Se liga! 7 dicas salvadoras para aproveitar bem suas férias
Não deixe suas preciosas férias naufragarem! Você pode voltar às aulas e ao trabalho com a certeza do ter aproveitado o seu tempo livre!
Foto: Faculdade FISUL/Banco de Imagem
Lembra do filme “O Náufrago”? Pois é, o ano passado deixou muita gente com cara de sobrevivente. E daí chegaram as férias, mas você estava exausto, sem dinheiro e adiou de novo aquela viagem dos sonhos. Não se preocupe, tem muitas coisas interessantes para fazer, mesmo sem viajar! Veja nossas 7 dicas salvadoras:
1. Organizar a saúde: É o momento de cuidar do seu bem-estar. Dar uma caminhada com calma, sozinho ou com os amigos, ou fazer algo que ajude a relaxar para voltar às aulas com as energias recarregadas, descansado e leve. Sabe aquelas consultas e exames adiados por falta de tempo durante o ano todo? Pois também é hora de colocar a saúde em dia e fazer os exames de rotina! Com o tempo livre, você pode fazer uma lista de exames e tentar agendar os mais importantes para fazer agora.
2. Organizar as finanças: A gente sempre diz que vai fazer uma planilha de controle de gastos, não é mesmo? Mas só de olhar o Excel dá um desânimo. Resultado: procrastinação, a inimiga número um de tudo o que é importante fazer. Que tal então aprender a usar um aplicativo de finanças pessoais? A nossa dica é o Guia Bolso (iOS e Android, grátis). É bem intuitivo e basta tirar um tempinho para baixar no celular e começar a usar. Se você prefere a planilha, vá em frente! Outra dica de ouro aqui é aprender a poupar parte de seus vencimentos para emergências, investimentos ou para ajudar a fazer uma viagem tão sonhada no ano que vem! Acredite: com disciplina você consegue juntar uma grana que vai fazer diferença no seu futuro.
3. Organizar a casa: Você tem deixado de lado alguns reparos e melhorias porque não tem tempo ao longo as atividades do ano? É hora de arrumar a casa para ter mais conforto! Aproveite para exercer o desapego: doe ou venda aquilo que vive dentro dos armários ocupando espaço sem uso.
*Dica preciosa extra: Outra “faxina” que a gente costuma adiar é a do computador. Retire uma ou duas horas por dia para organizar seus arquivos e pastas e deletar tudo o que não tem mais função. Depois desta fase, limpe a lixeira. Quer zerar e deixar tudo novinho, funcionando melhor? Limpe também o cache, os cookies do navegador e o histórico. Você vai ter que colocar suas senhas de novo, mas é como entrar numa casa limpinha!
4. Deixar o carro em dia: Você já fez revisão ou arrumou aqueles arranhões no seu carro? Agora é o momento para fazer vários orçamentos com calma e ficar de olho no conserto. Verifique os freios, o sistema de refrigeração, óleo, pneus. Sempre busque profissionais experientes para não ter prejuízos!
5. Rever amigos, curtir a família: Tem deixado de lado o papo com os amigos e só tem falado pelas redes sociais? Faça uma visita e abrace de verdade seus amigos, coloque a conversa em dia e mate as saudades de quem você gosta. Faça uma visita aos familiares, passe um dia inteiro com seus pais ou irmãos e sinta aquela sensação boa de estar com quem você ama. Gosta de cozinhar? Que tal você fazer uma comidinha para eles? O resultado não precisa ser de chef: é uma forma de carinho!
6. Em dia com a dieta e uma vida mais saudável: Oh, as dietas! Sempre adiadas, detestadas, são um fenômeno cíclico em nossa vida como os quilinhos a mais! Na falta de tempo, comemos errado e pagamos o preço depois. E depois das festas de fim de ano, quem não engorda? Tente equilibrar sua alimentação com um cardápio mais leve, saudável, desintoxicante. Lembre-se: perder peso não é sinônimo de saúde. É fundamental manter o corpo bem. O desafio é comer menos churrasco, açúcar e massas por um mês. Não sabe como? Inspire-se na dieta ayurvédica!
7. Mergulhe no conhecimento: Esta dica é como uma poupança. Você ocupa o tempo livre para aprender mais. Coloque a leitura em dia ou estude algo que possa ser útil na faculdade ou no trabalho. Escolha algo que você goste! Sabe a lista de livros que ficou em algum lugar da agenda de 2015? Estruture esta lista por ordem de importância e passe à ação: reserve um tempo diário para estudar, ler ou assistir vídeos e filmes e liberte-se desta longa lista de espera.
Esperar mais tempo para fazer o que é mais valioso para você não adianta nada: é como jogar uma garrafa no mar. Ao manter certa disciplina e organização, você vai conseguir fazer o que é preciso e muito mais!
Então, não deixe suas preciosas férias naufragarem! Seguindo algumas destas dicas, você pode voltar à rotina com leveza, mais realizado e com a certeza do ter aproveitado o seu tempo livre.
Enfim, tenha boas e produtivas férias!
Gostou das dicas? Curta aqui no site e compartilhe no Facebook.
Galeria
Compartilhar
Notícias relacionadas
14/10/2021 16:54
Empreendedor Antonio Nodari é o convidado do FISUL Personalidades 2021O evento chega na 16ª edição e será realizado no formado híbrido
Kelem
23/09/2021 19:05
Parceria entre FISUL e UNISINOS realiza aulas do Mestrado e Doutorado em Ciências Contábeis, em GaribaldiA primeira aula foi realizada nesta sexta-feira, dia 24, na FISUL
Kelem
07/09/2021 21:01
Semana Acadêmica FISUL debate “As Organizações no Contexto da Pandemia”O evento é organizado em parceria entre a Direção Acadêmica e o Diretório Acadêmico e será no formato híbrido
Kelem
08/08/2021 16:47
Programa “FISUL Comunidade”: uma forma de aprenderO programa visa estimular projetos de interação dos estudantes com a comunidade, por meio de atividades acadêmicas que proporcionem a troca de saberes e de experiências.
Kelem
08/08/2021 14:36
FISUL oferece novo MBA em Mercado Financeiro e de CapitaisA qualificação na área é uma oportunidade para inserção no mercado, de forma competitiva
Kelem
25/06/2021 18:43
FISUL retoma segundo semestre em 02 de agostoOs futuros e os atuais alunos iniciarão as aulas no formato híbrido e assim seguirão até a retomada da normalidade, pós pandemia.
Kelem
02/05/2021 21:43
Volta às aulas presenciais na FISUL 2021Confira como será o retorno das atividades acadêmicas na Faculdade
Kelem
06/04/2021 21:53
Aulas da segunda turma do MBA para o Setor Elétrico iniciaram nesta quartaA especialização tem como público-alvo profissionais que exerçam funções para às quais é indispensável uma visão gerencial do setor de energia elétrica
Kelem
25/03/2021 16:52
Segunda turma do MBA em Gestão Empresarial para o Setor Elétrico tem aula inauguralO curso é focado no contexto regulatório, que engloba geração, transmissão, distribuição e comercialização de energia elétrica no Brasil.
Kelem
25/02/2021 15:37
FISUL adapta seu funcionamento aos protocolos de bandeira pretaA Faculdade FISUL vem desenvolvendo suas atividades com rigorosa observância dos protocolos de combate à pandemia.
Kelem
23/11/2020 16:00
Alunos da FISUL realizam ação ambiental de coleta de resíduos domésticoValorizar o descarte de resíduos de papel oriundos do lixo doméstico e destiná-los à reciclagem, como forma de reduzir o impacto sobre o meio ambiente e transformá-los em fonte de renda para os recicladores, tem sido a proposta do projeto “Educação Ambiental Residencial: Valorização de Resíduos”.
Kelem
26/10/2020 20:40
Convênio entre FISUL e UNISINOS viabiliza a oferta de Mestrados e Doutorado, em GaribaldiSerão 10 vagas para mestrado e 05 vagas para doutorado em Ciências Contábeis, e 10 vagas para mestrado profissional em DIREITO.
Faculdade FISULÚltimas Notícias
21/10/2020 14:12
Vestibular da FISUL será agendado de 17 a 23 fevereiroOs candidatos podem optar por um dos oito cursos, dentre eles três novos: Tecnologia em Comércio Exterior, em Gestão Financeira e em Logística, além de nova ênfase em Comércio Eletrônico do curso de Gestão Comercial.
Faculdade FISUL
16/10/2020 17:20
FISUL lança novo curso de graduação de Tecnologia em Gestão FinanceiraO curso se propõe a formar profissionais capacitados para encontrar soluções viáveis e criativas, ancoradas técnica e teoricamente, para o gerenciamento financeiro dos negócios.
faculdade Fisul
01/10/2020 17:39
Aulas do MBA para o Setor Elétrico iniciaram nesta quarta-feiraNo primeiro encontro, alunos de onze estados brasileiros foram recebidos pelo coordenador do curso, Franklin Miguel
Faculdade FISUL
01/10/2020 15:15
Iniciam as aulas da segunda turma da pós em Controladoria e FinançasAs organizações vêm sendo impactadas pela pandemia, o que as obriga a qualificar seus processos de gestão
Faculdade FISUL
19/09/2020 16:10
FISUL retoma as aulas presenciais na segunda-feiraFaculdade seguirá rígidos protocolos para garantir a segurança da saúde dos estudantes
faculdade Fisul
09/09/2020 15:29
Faculdade FISUL realiza a I Jornada de DireitoO evento reunirá juristas para debater três importantes temas: relação entre processo e ideologia, o comentado pacote anticrime e mecanismos para o enfrentamento da crise.
faculdade Fisul
13/08/2020 16:58
FISUL oferta MBA em Gestão Empresarial para Setor Elétrico com aulas remotasA FISUL lança o MBA em Gestão Empresarial para o Setor Elétrico e amplia sua área de atuação.
admin
12/08/2020 18:41
FISUL lança curso 100% remoto para profissionais liberaisConectada com o desenvolvimento, a FISUL amplia sua área de atuação e lança o curso de extensão em Gestão e Investimentos para Profissionais Liberais, com aulas 100% remotas.
admin
31/07/2020 13:00
FISUL retorna às atividades na segunda-feira (03)A FISUL dará início às atividades acadêmicas no formato de presencialidade remota, tendo em vista que a região da Serra continua em “bandeira vermelha”.
admin
08/07/2020 22:17
FISUL renegocia mensalidades e concede benefício inéditoPara garantir a continuidade dos estudos de seus alunos, minimizando os efeitos dos impactos da pandemia da COVID-19, a FISUL está flexibilizando a negociação das mensalidades e, ainda concede benefício inédito.
faculdade Fisul
03/07/2020 18:06
Alunos da FISUL desenvolvem projetos de ações sociaisQuatro ações sociais de implementação prática já consolidada, foi o saldo do Digital Project.
faculdade Fisul
29/06/2020 15:32
Apresentações de TCCs da FISUL serão remotasEntre os dias 30 de junho e 3 de julho, os concluintes, dos cursos de Administração, Ciências Contábeis e Direito apresentarão seus trabalhos finais.
faculdade Fisul
05/05/2020 18:37
FISUL institui Comitê de SaúdeA pandemia causada pelo novo Coronavírus tem motivado a FISUL a perseverar nos cuidados que serão exigidos no novo normal que está por vir. Com este propósito, através de portaria da direção geral, foi instituído o Comitê de Saúde.
faculdade Fisul
01/05/2020 09:57
FISUL prorroga suspensão das atividades presenciaisA FISUL informa que as atividades acadêmicas permanecem na modalidade online e que a retomada das presenciais dependerá das novas orientações das autoridades.
faculdade Fisul
27/04/2020 16:58
Professores da FISUL publicam artigo com tema inédito em marketingRicardo Antonio Reche e Adriana Locatelli Bertolini tiveram recentemente publicado um ensaio teórico, na revista científica Ciências & Cognição da UFRJ.
faculdade Fisul
24/04/2020 22:16
Egressa da FISUL tem artigo publicado em revista científica nacionalA egressa do curso de Administração, da FISUL, Rochele Rigatti Debona, teve artigo científico publicado em revista que é referência nacional em trabalhos na área da Administração.
faculdade Fisul
06/04/2020 19:50
Biblioteca disponibiliza atendimento remoto para estudantes e professoresA Biblioteca da FISUL está fechada para atendimento presencial como medida preventiva à proliferação do coronavírus (Covid-19).
faculdade Fisul
01/04/2020 18:23
ComunicadoA FISUL decide prorrogar até 30 de abril a suspensão das aulas presenciais.
faculdade Fisul
19/03/2020 14:59
FISUL suspende atividades a partir desta quinta-feira, 19Diante do aumento dos riscos de contaminação pelo COVID-19 e do decreto Nº 55.128, de 19 de março de 2020, governo do Estado do Rio Grande do Sul, a Faculdade FISUL está suspende as aulas presenciais a partir desta quinta-feira, 19.
Faculdade FISUL
18/03/2020 14:07
Coronavírus: ComunicadoA FISUL suspenderá as aulas presenciais no período de 23 de março a 13 de abril. Para garantir a continuidade do semestre letivo, as aulas serão ministradas em ambiente virtual, com uso da plataforma Moodle.
Faculdade FISUL13/03/2020 19:52
Comunicado da FISUL sobre CoronavírusA Faculdade FISUL informa à comunidade acadêmica quer por ora as aulas estão mantidas.
Faculdade FISUL